Pé Diabético

Cuidados com os Pés:

As pessoas com Diabetes que apresentam níveis de açúcar no sangue (glicemia) acima do normal, podem desenvolver com mais facilidade infecções na pele, micoses, fissuras ou gretas e outras lesões nos Pés.

Existem muitos tipos de lesões que conhecemos como “Pé Diabético”. Apesar do que se possa pensar, estas lesões não ocorrem sempre por falta de circulação no pé. A causa principal das lesões nos Pés das Pessoas com Diabetes deve-se à perda de sensibilidade no Pé, em resultado de lesões nos nervos, provocadas pela Diabetes (Neuropatia Diabética).

Principais Factores de Risco:

Falta de sensibilidade – Neuropatia. A pessoa com Diabetes pode não se dar conta de coisas graves como queimar-se ou andar com um prego espetado no pé (não sentindo dor).
Má circulação sanguínea – Doença Vascular. Um menor fornecimento de sangue à zona afectada, seguida de uma invasão bacteriana, pode inclusivamente despoletar a morte de parte do tecido do pé. Em casos muito graves isto pode mesmo levar a uma amputação do pé ou uma parte dele.
Deformação do Pé – A deformação do pé pode conduzir ao aparecimento de feridas em resultado da fricção com o calçado.

Lembre-se que os problemas do pé, mesmo que não tenha dores, podem ser muito graves.

Cuidados a ter:

Lavar diariamente os seus pés com água morna e sabão. Secar bem, especialmente entre os dedos, e usar um creme/loção hidratante.
Cortar as unhas dos pés a direito e limar as pontas mais aguçadas.
Nunca andar descalço (nem mesmo em casa).
Usar meias e calçado confortável (evitando sapatos abertos ou sandálias).
Evitar usar jóias e bijutaria nos pés.
Examinar os seus sapatos para ver se há corpos estranhos como pedras, pregos ou deformações nas palmilhas, que possam ferir os seus pés.
Manter eventuais feridas cobertas com gases novas e limpas.
Observar os seus pés todos os dias, verificando se têm cortes, feridas, manchas vermelhas ou se estão inchados: para facilitar esta tarefa usar um espelho ou pedir ajuda a outra pessoa, especialmente para observar a planta do pé.
Não usar calicidas, lâminas de barbear para cuidar dos calos e calosidades. Procure a ajuda de um especialista.
Consultar a Equipa de Saúde sempre que tiver um corte, uma unha encravada, micoses, dores, inchaços nos pés ou na barriga da perna.
Não fumar. O tabaco prejudica seriamente a circulação sanguínea, o que agrava os problemas relacionados com os seus pés.
Evitar o excesso de peso.
Manter a Diabetes controlada.

Os seus Pés necessitam de um cuidado profissional.

Os seus Pés requerem uma atenção regular. Ao primeiro sinal de aparecimento de um problema (calosidade ou outra alteração nos pés), procure ajuda profissional: se o problema for detectado a tempo, é possível tomar medidas para evitar que se produzam lesões graves. Não falte às consultas periódicas agendadas pela sua Equipa de Cuidados da Diabetes: o seu médico e/ou enfermeiro examinarão os seus Pés. Poderá ainda ser encaminhado para um podologista (especialista no tratamento do Pé) ou ser aconselhado a usar calçado ou palmilhas especiais, desenvolvidas à medida do seu caso.

Mantenha a sua Diabetes controlada

Se mantiver os seus níveis de açúcar no sangue dentro dos valores que a sua Equipa de Saúde lhe recomendou, reduzirá o risco de desenvolver problemas/complicações e, no caso de desenvolver uma lesão ajudará a sarar mais rapidamente.
Teste os seus níveis de açúcar no sangue com a frequência indicada pela sua Equipa de Cuidados da Diabetes.

Este texto foi desenvolvido com a especial colaboração de Enf.º João Vitorino e Enf.ª Filipa Nascimento
Consulta de Diabetes Centro de Saúde de Torres Vedras